Im Folgenden finden Sie meine Angebote zu meiner Arbeit als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, sowie Yoga & Pilates in Roth.
Sie finden bei mir einen sicheren Raum für seelische oder psychisch bedingte Beschwerden. Ergänzend biete ich Yoga & Pilates für Bewegung und Entspannung.
Ich begleite Sie empathisch und wertschätzend auf Ihrem Weg.
Akzeptieren, was ist. Verstehen, was war. Freuen, auf das, was wird.
Wir – gemeinsam – in Ihrem Tempo.
Nadja Letitzki-Jehnen – Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie – in Roth
Psychotherapie
Vielleicht kennen Sie den Gedanken: „Mit mir stimmt etwas nicht.“
Alle scheinen ihr Leben im Griff zu haben – nur bei Ihnen fühlt es sich oft anstrengend, schwer oder einfach nicht richtig an.
Wenn solche Gedanken überhandnehmen, kann es hilfreich sein, sich Unterstützung zu holen.
Als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, biete ich kompetente Unterstützung bei Themen wie
Traumata (z. B. Kindheitstrauma/Bindungstrauma, Geburtstrauma, sexuelles Trauma …)
Akzeptieren, was ist. Verstehen, was war. Freuen auf das, was wird.
Wir – gemeinsam – in Ihrem Tempo.
Meine Arbeit ist empathisch und wertschätzend. Ich höre aufmerksam zu und nehme jedes Anliegen ernst. Mir ist es wichtig, Ihnen ab dem ersten Moment einen sicheren Raum zu bieten – damit erste innere Stabilität erfahrbar werden kann.
In meiner Praxis entsteht oft ein Rahmen, in dem mehr Klarheit und innere Ruhe spürbar werden kann.
Viele meiner Klienten berichten, dass sie sich durch die gemeinsame Arbeit verstanden und innerlich sortierter fühlen, Worte für ihre Themen finden, reflektieren und neue Perspektiven gewinnen.
Therapieverfahren, die auch in Kombination angewendet werden:
Systemische Traumatherapie
Hypnose und Hypnotherapie
EMDR
Personenzentrierte Gesprächspsychotherapie
Systemische Aufstellungsarbeit inkl. Systembrett
Zur Anwendung kommen bei Bedarf verschiedene Entspannungsverfahren, um noch individueller auf Sie eingehen zu können.
Diese sind u. a. Atemübungen, Autogenes Training, Meditation, Körper- und Phantasiereisen, Achtsamkeitstraining, Yoga.
Sie finden meine Praxisräume in der Gesundheits-Etage, Kugelbühlstraße 36 in 91154 Roth.
Stärken wir die Körpermitte, besonders Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur
Verbessern wir Haltung und Beweglichkeit, ganz ohne Leistungsdruck
Lernen wir gemeinsam, wie Atmung und Achtsamkeit innere Ruhe schenken können
Mit meiner Kollegin Sabrina Kellermann (Osteopathie, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin) erstellen wir gerne Trainingskonzepte für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Seit über 12 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie – mit dem Ziel, sie in herausfordernden Lebensphasen individuell zu begleiten. Dabei steht für mich immer der Mensch selbst im Mittelpunkt, nicht die Methode.
Meine Erfahrung zeigt: Es gibt keine Standardlösung.
Deshalb verbinde ich verschiedene therapeutische Ansätze – darunter systemische Traumatherapie, Hypnotherapie, Gesprächstherapie und andere Methoden – für eine ganz persönliche Begleitung.
Zeit nehmen, gut zuhören und mit dem Menschen auf Augenhöhe agieren.
Ich bin zusätzlich ausgebildet in Yogatherapie, Meditation und Autogenem Training.
Was mich außerdem auszeichnet: Ich lebe, was ich vermittle. Seit über 30 Jahren praktiziere ich selbst Pilates – seit mehr als 14 Jahren auch als ausgebildete Trainerin.
In meiner Praxis biete ich regelmäßig Pilateskurse an. Zusätzlich finden Yogakurse, Entspannungs-Workshops und Einzeltrainings auf Anfrage statt.
